Consejos para que los videojuegos no afecten nuestra audición

Javier

Community Manager

Los videojuegos son uno de los principales elementos de ocio de millones de personas en el mundo. El sonido es sin duda clave para mejorar la experiencia. No obstante, si el volumen es muy elevado, ponemos en riesgo nuestra audición, como señaló una reciente investigación publicada en 'BMJ Public Health'.  Ante este contexto, los expertos insisten en tomar medidas que minimicen este posible riesgo. Entre estas recomendaciones, destacan especialmente tres:

• Bajar el volumen. En este sentido, ponerlo al 50% es un buen punto de referencia. Algunos juegos permiten ajustar los niveles de sonido de los efectos especiales y la música. T
• Tomarse descansos regulares (al menos 5 minutos cada hora) para que los oídos descansen.
• Si se juega en un entorno ruidoso, usar auriculares con cancelación de ruido.
   

Videojuegos y acúfenos

Aparte de causar pérdida de audición, una exposición periódica y prolongada a sonidos muy elevados cuando jugamos puede causar también acúfenos. De hecho, en el citado estudio de 'BMJ Public Health' se alerta de que determinados sonidos de algunos juegos emiten ráfagas de sonido que duran menos de 1 segundo y que podían alcanzar hasta 119 dB durante el juego.