Acúfenos

Acúfenos e Hiperacusia

Publicación editada 31/01/2022 Hola, tengo 21 años, hace 1 mes comencé con acúfenos, primero en el oído derecho, muy leve, solo me molestaba al dormir y no le presté atención, un día después comenzó en el oído izquierdo, pero era un acúfeno más molesto, más intenso. Desde entonces estoy aprendiendo a convivir con ello, no es fácil porque soy muy ansiosa e hipocondríaca y temo empeorar o tener mala calidad de vida, sé que en esto es fundamental mantener la calma porque la ansiedad los empeora, al menos en mi caso, pero es difícil. El acúfeno del oído derecho o bien se me quita por momentos o bien mi cerebro se ha acostumbrado a que esté ahí y ya apenas lo percibo, me tengo que concentrar y estar en silencio para escucharlo, aunque cuando estoy nerviosa vuelve a aumentar como al principio. Sin embargo el oído derecho está siempre igual de molesto. Sinceramente creo que con esto puedo vivir sin que me afecte demasiado, al final te acostumbras, mi problema es que además tengo hiperacusia/hipersensibilidad al ruido. Cuando escucho ciertos ruidos como plástico arrugándose, voces altas y agudas, la vajilla de la cocina... me suena el oído, es como un chasquido, un aleteo, un sonido raro... Esto tengo recuerdo de padecerlo de adolescente pero con sonidos muy muy puntuales que no escuchaba en mi día a día pero desde que tengo el acúfeno me pasa con los sonidos más cotidianos. Por su puesto esta hiperacusia es mucho peor en el oído izquierdo, donde tengo el acúfeno más intenso. Cuando me pilla en un momento de nervios o con sonidos muy fuertes durante un rato incluso puedo sentir punzadas de dolor. A veces también tengo dolor de cabeza y mareos levesTengo mucho cargo de conciencia ya que creo que esto puede deberse al mal uso de los auriculares de adolescente hasta no hace tanto, me siento muy mal porque sé que si es así no hay cura y me agobio mucho porque me aferro a la más mínima esperanza de que haya algo que me pueda hacer mejorar. Sé que los acúfenos es muy difícil curarlos, estoy terminando de procesar eso y no me importa, pero hay alguna manera, realmente efectiva, de hacer que la hiperacusia mejore? es que me molesta mi propia voz cuando estoy en silencio, y cuanto más me concentro en ello más me molesta. He visto en internet clínicas donde hacen terapias de reentrenamiento y desensibilización para acostumbrar al oído al sonido y mejorar la hiperacusia., mi pregunta es, puede ser efectivo en mi caso (teniendo en cuenta que mi problema seguramente sea por exposición a ruido alto durante mucho tiempo), puedo tener esperanza, o solo es una manera de sacar el dinero a la gente desesperada... porque solo se hace en clínicas privadas. Tengo miedo por atreverme a comenzar algún tratamiento y que resulte que no sirve de nada, porque no son precisamente baratos y yo no soy económicamente independiente, me lo tendrían que pagar mis padres y no quiero hacerles perder el dinero.Por favor busco información, hay veces que me desespera tanto, a veces me es insoportable estar en la cocina mientras mi madre cocina, escuchando el ruido de los envases de plástico y los botes abriéndose y cerrándose, es muy molesto, y si tengo una conversación con alguien en un entorno silencioso mi propia voz me produce malestar, solo tengo 21 años no sé si voy a poder convivir así todo lo que me queda de vida y tengo mucho miedo de que esta molestia pase a ser dolor, como he visto en algunos casos, entonces yo ya no sé qué haría...Se me olvidaba comentar que también oigo chasquidos en los oídos cada vez que trago. Soy alérgica, no sé si puede ser algún caso raro de rinitis alérgica o acumulación de moco en las trompas de Eustaquio. También a veces tenso mucho la mandíbula, iré al dentista para ver si es bruxismo, pero vamos que lo dudo mucho...