¿Que podemos hacer para disminuir el ruido en nuestro entorno?
Publicación editada 14/02/2013
Ya sabemos que el ruido tiene desagradables efectos sobre la salud física y psíquica de los que lo soportamos.
Pero también debemos saber que hay muchos hábitos de vida y acciones que podemos llevar a cabo para disminuir el ruido en nuestro entorno.
En este listado, de forma resumida aparecen algunas de las acciones que podemos realizar y/o evitar para lograr un entorno menos ruidoso:
1º- En casa:
- Comprar electrodomésticos silenciosos.
- Usar el aspirador en horario diurno.
- Hacer bricolaje durante horas del día.
- Proteger con fieltro las patas de los muebles.
- Proteger con alfombra o moqueta donde juegan los niños con canicas, pelotas, etc.
- No andar con tacones en casa.
- Bajar las escaleras en silencio.
- Cerrar las puertas sin dar portazos.
- Bajar el volumen del televisor, la radio, la música, la voz, etc.
- Evitar que el despertador suene inútilmente (apagadlo si no vais a estar en casa).
2º- En la calle:
- Usa el claxon solo cuando sea estrictamente necesario.
- Circula con marchas largas, sin acelerones.
- Evita la música alta en tu coche.
- Utiliza el trasporte público siempre que puedas.
- Piensa en que trayectos puedes hacer caminando o en bicicleta.
- Cuando salgas de los locales nocturnos piensa que la gente está descansando, y en la calle no hay insonorización.
- No pongas muy alto el tono de tu móvil ni de tus auriculares del MP3.
Con estas medidas , y otras muchas que seguro habremos olvidado, podemos hacer de nuestras ciudades y de nuestro hogar lugares mas tranquilos y amigables.
Pero también debemos saber que hay muchos hábitos de vida y acciones que podemos llevar a cabo para disminuir el ruido en nuestro entorno.
En este listado, de forma resumida aparecen algunas de las acciones que podemos realizar y/o evitar para lograr un entorno menos ruidoso:
1º- En casa:
- Comprar electrodomésticos silenciosos.
- Usar el aspirador en horario diurno.
- Hacer bricolaje durante horas del día.
- Proteger con fieltro las patas de los muebles.
- Proteger con alfombra o moqueta donde juegan los niños con canicas, pelotas, etc.
- No andar con tacones en casa.
- Bajar las escaleras en silencio.
- Cerrar las puertas sin dar portazos.
- Bajar el volumen del televisor, la radio, la música, la voz, etc.
- Evitar que el despertador suene inútilmente (apagadlo si no vais a estar en casa).
2º- En la calle:
- Usa el claxon solo cuando sea estrictamente necesario.
- Circula con marchas largas, sin acelerones.
- Evita la música alta en tu coche.
- Utiliza el trasporte público siempre que puedas.
- Piensa en que trayectos puedes hacer caminando o en bicicleta.
- Cuando salgas de los locales nocturnos piensa que la gente está descansando, y en la calle no hay insonorización.
- No pongas muy alto el tono de tu móvil ni de tus auriculares del MP3.
Con estas medidas , y otras muchas que seguro habremos olvidado, podemos hacer de nuestras ciudades y de nuestro hogar lugares mas tranquilos y amigables.
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