El yoga puede mejorar el acúfeno.

En un estudio realizado en Polonia, con pacientes que padecían acúfenos, y publicado en la revista "Complementary Therapies in Clinical Practice", investigadores polacos sometieron a 25 pacientes a un curso de entrenamiento de yoga de 12 semanas de duración.

Todos pasaron un test del "índice funcional del tinnitus", y además, a 10 de ellos se les realizó una RMN cerebral antes y después de las 12 semanas de entrenamiento.

Tras las 12 semanas de curso se compararon los resultados con un grupo control de 13 pacientes con tinnitus crónico.

Se identificaron varias áreas que se beneficiaron más de la terapia con yoga: la sensación de control sobre el acúfeno, el sueño, la intrusión del acúfeno en la vida diaria y la calidad de vida en general.

Además se observaron cambios en la RMN, en concreto en las conexiones en la sustancia blanca cerebral.

En resumen, concluyen que el entrenamiento de yoga puede mejorar el día a día de los pacientes con acúfeno crónico.