Cómo puedo eliminar cerumen acumulado en el oído desde casa

Cómo puedo eliminar cerumen acumulado en el oído desde casa
vengo presetando un problema desde hace unos meses con los oídos, principalmente el izquierdo, pasa que se me forman tapones de cerumen más o menos cada 30 días y tengo que recurrir constantemente con un especialista para limpiarlos, quisiera saber si hay alguna forma de poder limpar la cera desde casa porque además de que me sale un poco costoso tener que sacar cita prácticmente cada mes resulta muy molesta la sensación de taponamiento tan seguido. Se supone que el oído autoelimina la cera pero realmente no siento que los míos cumplan ese rol o no sé si tenga que ver también con la posición en la que duermo o algún otro factor, realmente apreciaría mucho si me pueden ayudar con este problema.