Tratar los ruidos en la cabeza.

Dr. Juan Royo

Otorrinolaringología general

Especialista en salud auditiva para adultos

Continuando con el artículo anterior, en el que hablábamos de las posibles causas de los acúfenos, En este caso nos centraremos en los posibles tratamientos.
Por supuesto es importante acudir al otorrinolaringólogo para que pueda evaluar su caso, y, si es posible, identificar la posible causa de sus ruidos y recomendarle el tratamiento más adecuado, aunque en muchas ocasiones puede ocurrir que no identifiquemos ninguna probable causa.

Algunos de los tratamientos que utilizamos incluyen:

    - Tratar la causa que lo origina: Si se identifica una causa médica tratable (por ejemplo, un tapón de cerumen o una infección, etc.), trataremos la causa y probablemente aliviaremos los acúfenos.
    - Terapia sonora: Utilizar sonidos externos (ruido blanco, sonidos de la naturaleza, música suave) para enmascarar o reducir la percepción de los acúfenos. Esto puede hacerse con dispositivos especiales, audífonos con generadores de sonido o incluso con aplicaciones móviles.
    - Audífonos o implantes, según el grado y tipo de pérdida auditiva: Si hay pérdida auditiva asociada, los audífonos pueden ayudar a mejorar la audición y, en algunos casos, a reducir la intensidad de los acúfenos. El implante coclear es el tratamiento de elección cuando la pérdida de audición es severa o profunda.
    - Terapia de reentrenamiento del tinnitus (TRT): Combina terapia de sonido o enmascarado y asesoramiento para ayudar al paciente a habituarse al acúfeno y reducir su impacto emocional.
    - Terapia cognitivo-conductual (TCC): Puede ayudar a manejar la reacción emocional y el estrés asociados a los acúfenos.
    - Medicamentos: En muchos casos utilizamos distintos medicamentos para aliviar los síntomas asociados como la ansiedad o el insomnio, pero no disponemos de una medicación específica para curar los acúfenos.
    - Remedios caseros y cambios en el estilo de vida, como:
        . Evitar ruidos fuertes.
        . Reducir el consumo de alcohol, cafeína y nicotina.
        . Controlar el estrés mediante técnicas de relajación.
        . Asegurar un buen descanso.
        . Realizar ejercicio regularmente.
        . Mantener una dieta saludable.
Es fundamental tener paciencia, ya que encontrar el tratamiento más eficaz para los acúfenos puede llevar tiempo probando diferentes fármacos o terapias. El objetivo principal del tratamiento suele ser reducir la molestia que causan los ruidos y mejorar la calidad de vida.