Ruido para dormir
Publicación editada 19/04/2012
Parece ser que el ruido blanco a baja intensidad puede ayudar a relajarse y conciliar el sueño.
El ruido blanco es una señal audible aleatoria que contiene todas las frecuencias a la misma potencia (como el ruido de una radio o televisor no sintonizado).
Se han hecho estudios que concluyen que los bebes se duermen antes si se les expone a ruido blanco a baja intensidad. Y además que, mientras duermen, se despiertan menos por otros ruidos (portazo, etc)
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