Efectos del ruído durante el sueño.

Dr. Juan Royo

Otorrinolaringología general

Especialista en salud auditiva para adultos

No debemos olvidar que el ruído tiene efectos sobre nuestra salud incluso mientras dormimos.

Aunque el nivel de ruído no sea suficiente para despertarnos, si que nos impide entrar en fases profundas de sueño, con la consiguiente sensación de un mal descanso.

Además produce otros efectos como:

• aumento de la actividad cerebral,
• aumento de los movimientos del cuerpo,
• aumento de la frecuencia cardiaca,
• aumento de la frecuencia respiratoria y
• aumento de la presión sanguínea.