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Pérdida de audición
Buenos días!
Tengo 62 años y noto que estoy perdiendo un poco de audición. Me dicen que es normal, que es por la edad y que se llama presbiacusia. He leído que hay alimentos y dietas que ayudan a cuidar y proteger la audición. No sé si es cierto o no me va ayudar mucho...
Gracias
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Comentarios (1)
Ocultar comentariosHola Gerard: la presbiacusia es la pérdida auditiva que se asocia con el envejecimiento. Habitualmente se comienza a perder audición a partit de los 50-55 años, aunque parece haber una tendencia a un comienzo prematuro por la exposición al ruido de los más jóvenes. De todos modos esta pérdida de audición no es en todas las personas igual. Las diferencias individuales pueden llegar a ser importantes, y es debido, sobre todo, a la exposición al ruido y sonidos fuertes, a la asociación con alguna enfermedad del oído, o a hábitos de vida y alimentación. La exposición a ciertos productos tóixicos, al tabaco, etc o ciertos hábitos alimenticios, exceso de grasa animal, carnes rojas, etc parece que se asocian con mayor pérdida.
Sin embargo, protegerse del ruido, tomar alimentos naturales y llevar una vida activa y sana, evitando la hipertensión, el colesterol elevado, etc. parece proteger de dicha pérdida.