Algunos consejos para no perder oído.
Publicación editada 25/01/2025
Si tiene problemas de audición, es importante tener en cuenta que algunos alimentos o medicamentos pueden afectar/agravar su pérdida auditiva. Algunas recomendaciones que conviene seguir son:
- Medicamentos a evitar:
1. Aminoglucósidos: Estos antibióticos, como la gentamicina y la estreptomicina, pueden causar daño auditivo en algunas personas.
2. Diuréticos de asa: Medicamentos como la furosemida pueden tener efectos ototóxicos, especialmente en dosis altas.
3. Quimioterapia: Algunos medicamentos utilizados en tratamientos de cáncer, como el cisplatino, pueden afectar la audición.
4. Salicilatos: En dosis altas, como la aspirina, pueden causar acúfenos y afectar la audición temporalmente.
- Alimentos a evitar:
No hay alimentos específicos que deba evitar por tener sordera, pero mantener una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a la salud general, incluida la salud auditiva. Aquí hay algunas recomendaciones generales:
1. Alimentos altos en sodio: Pueden contribuir a la retención de líquidos y afectar la presión en el oído interno afectando a su audición.
2. Azúcares y carbohidratos refinados: Un consumo excesivo puede llevar a problemas de salud que indirectamente afectan la audición.
3. Cafeína y alcohol: En exceso, pueden afectar la circulación y, por ende, la salud auditiva.
- Consejos generales:
1. Consulte al médico: Siempre es mejor hablar con un profesional de la salud sobre los medicamentos y dieta, especialmente si tiene preocupaciones sobre la audición.
2 Mantenga un estilo de vida saludable: Hacer ejercicio regularmente, dormir bien y manejar el estrés puede contribuir a una mejor salud auditiva.
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