Acúfenos

3 Acufenos . Hice todo lo que debia ?

Publicación editada 17/10/2019 Hace un año comence a notar que tenia acufenos que me molestaban por la noche. (tengo 3) Fui a Otorrinos y me hice estudios, por eso comento lo siguiente:1)El que menos me molesta es uno de 8000 hz, (muy agudo) siempre crei tenerlo, siempre muy suave, hoy esta mas fuerte y se incrementa con actividades de impacto, luego disminuye.2)Uno en el oido izquierdo, que aparecio en diciembre, tenia dolores en el oido. Especialista de ATM detecto reducido los espacio articulares, especialmente de ese lado, y se agudiza mientras bostezo, por lo que creemos que esa es su causa. No es tan molesto, tambien lo esucucho en situaciones de silencio.3) El molesto, uno grave de 120 h ( el prmiero que note, hace 1 año ) me hice 2 audiometrias con 6 meses de diferencia entre ellas, y salieron perfectas, me revisaron (2 otorrinos) me dijieron que no tenia ni mocos, ni ningun problema en los huesos internos, (pero todo en consultorio). Luego me hice una RMN para descartar algun problema en el nervio auditivo y tambien salio bien. Los 2 primeros siempre estan, el tercero es el que estoy tratando porque es el que realmente molesta. He notado diferentes causas en las que se ha ido, me he hecho sesiones de masajes, RPG y hoy estoy con pilates (todo poco tiempo).y se me iba por unas semanas o dias, luego ya no se me iba, he notado que en situacion donde hacia fuerza el zumbido se intensificaba de acorde ala feurza que hacia (como agacharme con una pala y hacer fuerza para cavar, o cuando torciono la cabeza haciendo gimnasia en cierta posicion), dormir del lado del acufeno hacia que aparezca, y se vaya ni bien giraba.Viaje durante 20 dias sin hacer ningun esfuerzo fisico mas que caminar (y me aumento el de 8000 hs) pero desaparecio el de 120hz. Al volver del viaje al quinto dia volvio (tensiones y preocupaciones del hogar, el tema es el esfuerzo fisico comun, que me lo hace aparecer.Casi seguro que su origen puede ser la tension, y el estres. (pero que ya condicionaron algo fisiologico)Pero mi gran duda es si no existe algo mas que pueda estar teniendo y no estoy haciendo algo al respecto, si es necesario hacer algun estudio mas especifico, que detecta algo que en el consultorio no se ve.(tal vez el otorrino determina por mis sintomas y estudios de consultorio que no hay otra cosa posible, no lo se).¿Que creen que deba hacer?